MAT:

1 äpple =70kcal

200g haricotverts =50kcal

1 port. kyckling/ris/wook

1 piggelin =55kcal

1 chokladmuffins

DRYCK:

1 kopp te

1 glas citronvatten

1 glas fun light

... jag gick inte idag heller. Fråga mig inte varför, jag vet inte.

Efter gårdagens överätande av pizza och donuts etc, och efter

att nyss ha fått i mig 1 kopp te och 1 äpple väger jag nu

klockan 11.10 så mycket som 50,8kg.

Det är äckligt, det är förnedrande. Men jag har förtjänat skammen.

Kommer någon ihåg när jag låg på 43kg?

För det gör iallafall jag, klart och tydligt. Jag tyckte jag var tjock.

Jag publicerar vikten för att jag ska skämmas så mycket att

jag slutar äta en massa skit. Jag vill inte längre.

Nu ska jag testa någon av videorna som DPYKM skickade <3