Senaste inläggen
Jaha, nu sitter man och bölar igen. Och dom tror att dom vet
varför, men dom har inte en jävla aning. Dom tror att jag börjar
gråta över småsaker, fast det är dom som är problemet.
Men tydligen är det JAG som är fånig och ska skärpa mig?
Jag har bara ätit frukost idag, 1 macka och ca1dl yoghurt.
När det var lunch åkte jag till min "vän" ><.
Och nu är jag för tjurig för att vilja äta någonting.
Arg på allt.
Att jag haft mens i 1månad+2dagar gör inte saken bättre.
Glömde 2ppiller i rad och nu verkar gud vara förbannad som fan!
Och nu är jag på mensraden på pillerkartan och kommer antagligen
få ännu mer mens, värker i magen gör det också. Jävla skitliv.
Borde fixa mitt bankkort nu så jag kan beställa effe.
Middag blev en tacco.
Drack en cider.
Sen dippade jag tortillachips i salsasås och åt 5 skumtomtar.
Chipsen KÄNNS ju inte så feta, men dom innehåller ändå typ lika
mycket som i vanliga chips :( salsan är rätt smal som tur är.
Får ångest över att inte veta hur mkt kalorier allt blev ><
Jag vill träna mer. Men det är ju natt nu...
Imorrn vill jag inte äta fram till middag. Vi får se.
Föräldrarna är ju ändå hemma så det blir klurigt.
Vikt 09.00: 50,2kg
(-0,6)
Frukost/Lunch: 2-3dl yoghurt 200kcal
Träning:
Fat burning cardio 30min
Hips buns and thighs 25min
Hoppas det blir typ taccos eller nåt ikväll, vill inte förstöra
den här dagen nu, har känts så bra hittills...
Dags för svettbomben att duscha! ><
Middag: 1 macka 300kcal
Övrigt: 2/3(?) påse djungelvrål 250kcal
Mamma tryckte ner den i handen på mig när jag satt och tjöt i bilen,
det hjälpte faktiskt med lite godis, tyvärr :P
Är bara så trött på att dom aldrig lyssnar på mig!
Kan säga åt dom 5ggr att vänta på mig innan vi ska gå ut från en
affär för jag tänkte köpa en grej. Så bara går dom sen iallafall.
Sen frågar dom dumma frågor och fattar inte alls vad det är med mig.
Så, det resulterade i att jag brast ut i gråt mitt på en parkering :P
Typ pinsamt, sprang in i ett sånt där bås där det står kundvagnar.
Nu vill jag egentligen träna, men jag är sinnessjukt trött.
Så jag ska nog göra det imorrn när jag vaknar istället.
Förresten så är mamma typ med på att fasta en vecka HAHAHA.
Fast i ett "hälsosamt" syfte då :P Skulle va grymt att komma undan
med att inte äta på en vecka, hoppas hon inte ångrar sig!
JULLOOOOOV<3
Tänkte köra på bara frukt och grönsaker idag
men det har bara skitit sig gång på gång :P
Frukost: smoothie (½banan, jordgubbar, vatten, mjölk)
Först gjorde jag med bara vatten, men det smakade skit ><
Avslutningsfika: ½ julmust, en liten kant från saffranskransen.
(Min lärare tjatade som en idiot på mig om att ta fika >< inte ens gott!)
Lunch: haricotverts + lite coleslaw
Kcal hittils: 150 + 400 + 100 = 650 på ett ungefär.
Puh, känns bättre nu, är ju bara middag kvar också, och sålänge den
ligger på max 300kcal så är det lugnt idag, om jag tränar också!
Vikt 06.00: 50,8
(+0,6)
Fat burning cardio 30min
(gick rätt slow dock, fick kramp i magen pga att jag precis ätit ><)
Crosstrainer 32min -150kcal enligt maskinen
Ab sculpt 25min
Känns lite bättre nu igen.
Sms från P om hans nya dator:
"Yepp. En sådan där skitliten. Väger som dig, bara 1,2kg."
HAHAHAHAH -__-
Åt nyss en big tasty + mellanpommes + cola.
Ett misstag som jag inte lär göra om.
Hamburgaren innehöll (varning känsliga läsare) 850kcal!!!
VEM FAN UPPFINNER NÅGOT SÅDANT?!
Pommesen är 340. Colan vet jag inte, 250 kanske?
Dessutom var det julbord i skolan idag.
Kan inte förstå hur jag låtit så mycket skyfflas in i min mun idag.
Ska låta det sjunka ner lite, sen ska jag träna en timma.
Ångesten kommer sakta krypande.
Tur att jag fått lite magmuskler, det gör att magen inte sväller
upp så mycket även om man ätit som en gnu!
Usch nu mår jag faktiskt lite illa. -raaaap- ><
vikt06.30: 50,2 :D
Kan inte fatta att jag gått ner efter allt ätande igår! GLAD.
Har precis ätit 130kcal yoghurt nu, borde göra mig i ordning,
sista ordentliga skoldagen innan lovet, wohoo!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 | 4 | 5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
||||
|