Alla inlägg den 18 juni 2008
Vikt: 47,7
Frukost: ½port. gröt (=65kcal) + ca1tsk sirap (30-40kcal?)
Lunch: 2 mackor m. ost/skinka/gurka (max350kcal)
Middag: nästan 300g pizza(som man stoppar i ugnen)på äckliga 750kcal!
Jag hatar mina föräldrar :S Gick in på rummet och grät efteråt ><
Övrigt: 2 småkakor (100-150kcal), ett glas vaniljglass... Men när
jag ätit typ 3/4 hällde jag ut resten i slasken ><
Förbränning: 150situps, 50armhävningar(på knä), crosstrainer -120kcal
Totalt intag: 100+350+750+150+? = 1350kcal+.
Enligt thedailyplate.com får jag äta över 1800. Men ändå, äckligt!
Funderar på om jag ska köra på "under1000"-metoden :P
För enligt alla experter SKA man gå ner om man håller sig där.
Känns ju inte som det stämmer, men man kanske ska försöka...?
Någon som testat under en längre period?
Btw åker jag bort nu över midsommar, så ni kanske inte hör från mig
förrän på söndag igen :) Hoppas alla får en fin midsommar! Pussokram<3
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 | 5 |
6 |
7 |
8 | |||
9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | |||||||||
|