Alla inlägg den 13 april 2008
Vikt:44,9
Visste att jag skulle gå upp efter mitt svullande igår kväll som jag
inte vill prata om. Är fortfarande konstig i magen och har ont.
Frukost: smoothie (1/4 banan + ½dl minimjölk + lite honungsmelon)
Lunch: smoothie (½ banan + 5 jordgubbar + 1dl mellanmjölk)
Fika: hemmagjord äppelpaj + vaniljsås. Tog inte så mycket dock.
Middag: 1/4 varma koppen (potatis&purjolök) =20kcal
Träning: promenad 1h 40min. Brände 225kcal (noggrant uträknat)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | |||||||
|