Alla inlägg den 17 december 2008
Fat burning cardio 30min
(gick rätt slow dock, fick kramp i magen pga att jag precis ätit ><)
Crosstrainer 32min -150kcal enligt maskinen
Ab sculpt 25min
Känns lite bättre nu igen.
Sms från P om hans nya dator:
"Yepp. En sådan där skitliten. Väger som dig, bara 1,2kg."
HAHAHAHAH -__-
Åt nyss en big tasty + mellanpommes + cola.
Ett misstag som jag inte lär göra om.
Hamburgaren innehöll (varning känsliga läsare) 850kcal!!!
VEM FAN UPPFINNER NÅGOT SÅDANT?!
Pommesen är 340. Colan vet jag inte, 250 kanske?
Dessutom var det julbord i skolan idag.
Kan inte förstå hur jag låtit så mycket skyfflas in i min mun idag.
Ska låta det sjunka ner lite, sen ska jag träna en timma.
Ångesten kommer sakta krypande.
Tur att jag fått lite magmuskler, det gör att magen inte sväller
upp så mycket även om man ätit som en gnu!
Usch nu mår jag faktiskt lite illa. -raaaap- ><
vikt06.30: 50,2 :D
Kan inte fatta att jag gått ner efter allt ätande igår! GLAD.
Har precis ätit 130kcal yoghurt nu, borde göra mig i ordning,
sista ordentliga skoldagen innan lovet, wohoo!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 |
10 |
11 | 12 | 13 |
14 |
|||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
|||
22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 |
|||||||
|