Alla inlägg den 8 december 2008
Det verkar ju helt sjukt men jag tror jag börjar få magmuskler!
Härligt att det ger resultat, har aldrig upplevt det någonsin förut!
Magen under naveln är tyvärr fortf en fettklump,
hur fan får man muskler där nere då?X(
Det var länge sen jag kunde stå i brygga utan att
dö, falla ihop i en hög eller typ bryta mig själv på mitten.
När magen blir bra är det dags att börja träna bort rumpa+lår också.
Om jag någon gång i livet får känna mig vältränad så
kommer jag bli så jävla stolt och lycklig så det finns inte.
Har ätit upp ca 1400kcal idag.
Det kändes mer än så faktiskt, när jag tänkte på allt, men men.
Banan 150
Nudlar + salta pinnar 400
Varm choklad m. grädde 300
Kyckling och ris 300
Macka 200
= 1350
Godkänt eftersom jag tränat också.
30min bodyburn + 100situps
Trött! Godnatt <3
Skolkade idag, för att kunna plugga haha, galet.
Nu sitter jag och hungrar ihjäl mig, har inte ätit sen
åtta imorse, en banan blev det då.
Nu är klockan kvart över 3 ju, gaah.
Vet inte vad jag vill äta riktigt än ><
Lutar åt nudel-hållet just nu, snabbt och gott.
Ett ton kalorier dock.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 |
10 |
11 | 12 | 13 |
14 |
|||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
|||
22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 |
|||||||
|